06-42 19 14 44 bashnet@outlook.com
Selecteer een pagina

Investeer in je gezondheid

Training in hoofddorp

BASH staat voor:

  • Veiligheid
  • Zelfbeheersing
  • Verantwoordelijkheid
  • Respect
  • Groepsgevoel
  • Plezier
  • Zelfvertrouwen
  • Weerbaarheid
  • Techniek
  • Conditie
  • Uithoudingsvermogen

Let’s GO

wees sportief

Verantwoord trainen volgens de BASH filosofie.
Trainen bij BASH is synoniem aan verantwoord trainen. Alle trainingen worden verzorgd onder het toezicht van een ervaren sportinstructeur volgens eeuwen oude, beproefde en bewezen filosofieën waarin zelfbeheersing, veiligheid en techniek centraal staan. Hierin onderscheid BASH zich van vele andere sportscholen.

Real Work. Real Results.

gediplomeerde Trainer

Buford Thorne is fitness instructeur, athletiektrainer, zwemleraar, kickboxer en mixed martial artist. Na het CIOS te hebben afgerond en enkele jaren praktijk ervaring te hebben opgedaan besloot hij zijn passie om te zetten in iets tastbaars: Buford’s Academy of Sports Hoofddorp (ofwel B.A.S.H).

Sport

Trainen bij BASH is synoniem aan verantwoord trainen. Alle trainingen worden verzorgd onder het toezicht van een ervaren sportinstructeur volgens eeuwen oude, beproefde en bewezen filosofieën waarin zelfbeheersing, veiligheid en techniek centraal staan. Hierin onderscheid BASH zich van vele andere sportscholen.

Kickboxer

BASH voorziet velen in hun zelfverdedigingsbehoeften. Groepen worden ingedeeld volgens bekwaamheid en de trainingen worden onderwezen volgens de BASH filosofie. Hierdoor blijven de trainingen erg vrouw- en kind vriendelijk.

No Pain, No Gain

Veiligheid &
Zelfvertrouwen.

Bash Training

training

Kickboksen voor volwassenen 16 +

Fit4kids is bedoeld voor kinderen van de leeftijd van 8 tot en met 16 jaar. Het doel is samen sporten en leuke spelletjes doen waaronder; apenkooien, tik spellen, voetbal, basketbal en allerlei andere sporten en leuke spelvormen. Deze leuke groepstraining zorgt spelenderwijs voor een actievere en gezondere levensstijl.

De kinderen gaan in groepsverband of individueel aan de slag met diverse trainingsvormen.

Lijkt het je leuk, kom dan een keer gezellig meedoen.

Fit 4 Kids

Fit4kids is bedoeld voor kinderen van de leeftijd van 8 tot en met 16 jaar. Het doel is samen sporten en leuke spelletjes doen waaronder; apenkooien, tik spellen, voetbal, basketbal en allerlei andere sporten en leuke spelvormen. Deze leuke groepstraining zorgt spelenderwijs voor een actievere en gezondere levensstijl.

De kinderen gaan in groepsverband of individueel aan de slag met diverse trainingsvormen.

Lijkt het je leuk, kom dan een keer gezellig meedoen.

Kickboksen 4 kids

In de kickbox trainingen wordt er getraind op conditie, stoot- en trapcombinaties, afweer technieken en incasseringsvermogen. Voor eventuele belanghebbenden wordt er tijdens of na de kickboxtrainingen tijd besteed aan MMA. 

MMA staat voor Mixed Martial Arts, een multidisciplinaire vechtsport die de beste technieken uit vele verschillende vechtsporten combineert om één uiterst effectief zelfverdedigingssysteem te creëren voor een “vrij gevecht”. Mixed Martial Arts combineert technieken uit onder andere worstelen, judo, boksen, kickboksen en jiujitsu.

Trainingen in hoofddorp

Les rooster

Activitiet Dag Tijd
Fit4 kids Maandag 17:00 – 18:00
Kickboksen Jeugd Maandag 18:00 – 19:00
Kickboksen Volwassenen Maandag 19:00 – 20:00
MMA Mixfighting Maandag 20:00 – 21:00
Kickboksen Jeugd Gevorderden Woensdag 18:30 – 19:30
Kickboksen volwassenen Woensdag 19:30 – 20:30
Fit4 kids ( 8 ) Vrijdag 17:30 – 18:30
Fit4 kids Vrijdag 18:30 – 19:30
Kickboksen volwassenen Vrijdag 19:30 – 20:30

Prijzen

Schrijf je nu in!

Vul onderstaand uw naam & e-mailadres in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met u op. of kom langs met een inschrijf formulier op een training’s avond.