Investeer in je gezondheid
Training in hoofddorp
BASH staat voor:
- Veiligheid
- Zelfbeheersing
- Verantwoordelijkheid
- Respect
- Groepsgevoel
- Plezier
- Zelfvertrouwen
- Weerbaarheid
- Techniek
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
Let’s GO
wees sportief
Verantwoord trainen volgens de BASH filosofie.
Trainen bij BASH is synoniem aan verantwoord trainen. Alle trainingen worden verzorgd onder het toezicht van een ervaren sportinstructeur volgens eeuwen oude, beproefde en bewezen filosofieën waarin zelfbeheersing, veiligheid en techniek centraal staan. Hierin onderscheid BASH zich van vele andere sportscholen.
Real Work. Real Results.
gediplomeerde Trainer
Buford Thorne is fitness instructeur, athletiektrainer, zwemleraar, kickboxer en mixed martial artist. Na het CIOS te hebben afgerond en enkele jaren praktijk ervaring te hebben opgedaan besloot hij zijn passie om te zetten in iets tastbaars: Buford’s Academy of Sports Hoofddorp (ofwel B.A.S.H).
Sport
Trainen bij BASH is synoniem aan verantwoord trainen. Alle trainingen worden verzorgd onder het toezicht van een ervaren sportinstructeur volgens eeuwen oude, beproefde en bewezen filosofieën waarin zelfbeheersing, veiligheid en techniek centraal staan. Hierin onderscheid BASH zich van vele andere sportscholen.
Kickboxer
BASH voorziet velen in hun zelfverdedigingsbehoeften. Groepen worden ingedeeld volgens bekwaamheid en de trainingen worden onderwezen volgens de BASH filosofie. Hierdoor blijven de trainingen erg vrouw- en kind vriendelijk.
No Pain, No Gain
Veiligheid &
Zelfvertrouwen.
Bash Training
training
Kickboksen voor volwassenen 16 +
Fit4kids is bedoeld voor kinderen van de leeftijd van 8 tot en met 16 jaar. Het doel is samen sporten en leuke spelletjes doen waaronder; apenkooien, tik spellen, voetbal, basketbal en allerlei andere sporten en leuke spelvormen. Deze leuke groepstraining zorgt spelenderwijs voor een actievere en gezondere levensstijl.
De kinderen gaan in groepsverband of individueel aan de slag met diverse trainingsvormen.
Lijkt het je leuk, kom dan een keer gezellig meedoen.
Fit 4 Kids
Fit4kids is bedoeld voor kinderen van de leeftijd van 8 tot en met 16 jaar. Het doel is samen sporten en leuke spelletjes doen waaronder; apenkooien, tik spellen, voetbal, basketbal en allerlei andere sporten en leuke spelvormen. Deze leuke groepstraining zorgt spelenderwijs voor een actievere en gezondere levensstijl.
De kinderen gaan in groepsverband of individueel aan de slag met diverse trainingsvormen.
Lijkt het je leuk, kom dan een keer gezellig meedoen.
Kickboksen 4 kids
In de kickbox trainingen wordt er getraind op conditie, stoot- en trapcombinaties, afweer technieken en incasseringsvermogen. Voor eventuele belanghebbenden wordt er tijdens of na de kickboxtrainingen tijd besteed aan MMA.
MMA staat voor Mixed Martial Arts, een multidisciplinaire vechtsport die de beste technieken uit vele verschillende vechtsporten combineert om één uiterst effectief zelfverdedigingssysteem te creëren voor een “vrij gevecht”. Mixed Martial Arts combineert technieken uit onder andere worstelen, judo, boksen, kickboksen en jiujitsu.
Trainingen in hoofddorp
Les rooster
| Activitiet | Dag | Tijd |
|---|---|---|
| Fit4 kids | Maandag | 17:00 – 18:00 |
| Kickboksen Jeugd | Maandag | 18:00 – 19:00 |
| Kickboksen Volwassenen | Maandag | 19:00 – 20:00 |
| MMA Mixfighting | Maandag | 20:00 – 21:00 |
| Kickboksen Jeugd Gevorderden | Woensdag | 18:30 – 19:30 |
| Kickboksen volwassenen | Woensdag | 19:30 – 20:30 |
| Fit4 kids ( 8 ) | Vrijdag | 17:30 – 18:30 |
| Fit4 kids | Vrijdag | 18:30 – 19:30 |
| Kickboksen volwassenen | Vrijdag | 19:30 – 20:30 |
Prijzen
Kickboksen & mma
Vanaf1x Per week kickboksen: € 21.50
- 2x Per week kickboksen: € 27.50
3x Per week kickboksen: € 32.50
Fit 4 kids
Vanaf1x Per week fit4kids: € 23.90
2x Per week fit4kids: € 33.90
1x Per week fit4kids + 1x per week kickboksen : € 29.50
1x Per week fit4kids + 2x per week kickboksen : € 31.50
2x Per week fit4kids + 2x per week kickboksen : € 36.50
onder 16 jaar
Vanaf1x Per week kickboksen: € 19.50
2x Per week kickboksen: € 24.00
3x Per week kickboksen: € 28.50
Schrijf je nu in!
Vul onderstaand uw naam & e-mailadres in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met u op. of kom langs met een inschrijf formulier op een training’s avond.